ヒーリング瞑想前屈4人、左右がよくなった2人 手が後ろにいくようになった。
5分各自ストレッチ前回のバレエコーチングでの内容をうけて
得意 やりやすい方 苦手、やりにくい方から各自やってみた。
(瞑想での集中の気持ちを切らさずに)
各自のやってみた感想をききながら、
体調は毎日違うので、
体にきく、なるべく短時間でウォームアップできる実験を続けてみること。
前回の復習から2人1組で
お題をきめてポーズをつくる
その「ポーズを活かして
布を使って動きをつくる 8カウントから 8×2 16カウントまで
アドバイス:人が踊る、布が踊る 両方踊るようにする。
(主役が布だけ、人だけにならない)
空間(スペース)を活かす
見ている人のことを考えて展開(ストーリィー)をつくる。
例:布の中にはいったのに、すぐに出ないで何かをやるなど。
発表会の練習板付きと、出を決める
大切な物をパスしながら、踊りで演説・会話する
りんちゃんの動きにあわせて集まり(密集隊形)、
りんちゃんの合図で散らばる(分散隊形)。
りほさんの合図で、ワンライン隊形
人間の展覧会パート
モデルウォークのパート
写真ポーズのパート
停電になって暗い中で、まさぐり隣の人を触る
岩場や草むらを登るパート
狩りのパート 順番5人まで
(但し 4人になってしまったので一部変わる可能性あり)
ps.衣装のパンツとTシャツの件
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