DancingFUN6月11日覚書メモ

10分ストレッチ
記録　本日の自分の調子・体調などをメモする

前回の大事な部分で覚えていること、特に思い出すことメモする

上記書いたことをシェアの時間　しながら、復習する意味
思っていることなどを発表することで、発表力をつける。
それは、経験を積むことで、経験値が上がる。
経験値があがることで、発表力、パフォーマンス力など
自己表現することがアップしてくる。
自己表現する方法は、言葉でも動きでも演奏でも
自分の内面にあることを全て外に出すことである。

立体感（３Ds）タテ・ヨコ・高さ
反応（相手から）→一体感
ペース配分（すぐに終わらない）
偶然を使う
変化　高い　　低い
           大きい　小さい
           方向　　（ターン）
           移動
           速い　　遅い
リーダーの声がけなどキューの出し方　（きゃーは言わない）
前回のの発展的練習

走ってきて　タイミングつかってジャンプ
”　　　　　相手を馬にしてジャンプ
”　　　　　相手を人形のように動かして
”　　　　　相手に魔法をかけて
”　　　　　などなど

発表会の練習
パートごとのリーダーの確認

どうしたら、動きが明確に伝わるのかのコツ

ダメージを受けたポーズ、死んだポーズなど

上手になったので、即興プログラムを足した

ほふく前進をもっとごちゃごちゃになるようにすること
２人ひと組みにスムーズになる（今はいきなり感がある）

今日は、石島先生とグーポン先生に見学して頂き、コメントを頂いた。

私も講師として、もっと皆を盛り上げて、発表会を成功させたいと思いました。

目黒区ダンスミレニアム練習日６月

ストレッチと即興ダンス　6月　練習日は以下の通り
日時：6月29日（金）　１９時から２０時４５分
場所：東山社会教育館　音楽室

団体名：ダンスミレニアム
講師：松原　亜起

所在地：目黒区東山三丁目24番2号（東山地区センター2階）
最寄り駅
東急田園都市線　池尻大橋駅下車、東口から徒歩7分

• 東急バス寿福寺前バス停　徒歩10分
• 東急バス菅刈小学校バス停　徒歩10分
• 東急バス大橋バス停　徒歩10分

地図：

http://www.city.meguro.tokyo.jp/Gmaps/citymap_index.html?lat=35.65576197538478&lng=139.69305038452148&zoom=4&item=%E6%9D%B1%E5%B1%B1%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E6%95%99%E8%82%B2%E9%A4%A8&ctgr=%E5%8C%BA%E6%B0%91%E6%96%BD%E8%A8%AD%E3%83%BB%E6%95%99%E8%82%B2%E6%96%BD%E8%A8%AD

内容：ウォームアップ（体ほぐし）　パターン練習による認識　練習曲

参加費：２０００円程度

参加希望は　dance@big.or.jp 　までご連絡ください。

DancingFUN6月4日覚書メモ

10分ストレッチ
記録の書き方　月日　名前　年齢　天気（必ず入れる）

本日の自分の調子・体調などをメモする

前回の思い出すこと　印象に残ったこと　→課題
シェアの時間

同じことをしない　→　ちょっとずつ変える
相手の動きをヒントにする　→　例え相手が布でも
はっきりした形　→　時間のコントロール
前回の復習

ミラーリング（変形、マジック　など）
コンタクトインプロ（リフトとポーズのバリエーション）

発表会の練習
パートごとのリーダーを決める

最初の板つきから段取りの確認

どうしたら、動きが明確に伝わるのかのコツ

キーポイント：慌てない　ゆっくりやる、時間差を作る
自分は自由に踊れるようになったが、相手の動きや空間の配置にも気をつける

キーポイント：　狩りのところリーダー交代の時、前後入れ替えは、踊りながら
狩りの移動のところのリーダー交代は、はっきりと転がるとまる

ほふく前進であつまるところは、ミドリさんきっかけ
体の小さい順に宙に浮き始める
りんさんきっかけで、ちりじりばらばら
最後引きずられているが、ちゃんと踊る
偶然を利用する

DancingFUN5月14日覚書メモ

１０分ストレッチとメモする内容

ウォーミングアップのレッスンの前後、やったことを書く
本日の体調を書く

３Ds　立体的に動くとはどういうことか？

発表会の練習これまでのバートを復習してから
竜巻で飛ばされて
ほふく前進で、あつまる
徐々に飛ばされて、踏ん張るが
バラバラになって、２人ひと組みになりペアワーク

雨乞いのパートの段取り
左右の動きのユニゾンを例示
バックウォークと方向転換

布は先に一人が空間を動いて回す
そしてペアになり、もう一人、３人ひと組みで布の造形

２組みのペアが布が絡まるワーク


最後にグーポン先生にみてもらい
自立的に動けるようになったことを確認してもらった。


キーポイント：
ミラーリングの色々
コンタクトインプロ（接触の即興）の導入

布になれることと、布の動きを計算すること、

時差（時間差をつくる）
動く造形として、自分だけでなく相手の動きをよくみること

DancingFUN5月7日覚書メモ

５分各自ストレッチ各自　自分の調子を　レッスンをする前、やった後を記録する

＊自分の体にきく
＊いつもは足ばかりだが、肩・首も気持ちいい
＊苦手なところもスイッチがはいった
＊短所がわかった
＊十分でないところがわかった

理論　理屈と、感覚（気持ちよさ）の両方を考えてみる

発表会の練習板付きと、出を決める
（本番でない人がいたので、助っ人がくるので多少変更）
狩りのパート
色々な物が通りすぎるのを１クール
襲われて驚いて投げるのをやってから
色々な場所を探検するのが１クール

その後　台風と竜巻のパートから
空中に飛ばされるシーン

布を使うシーンの導入練習

キーポイント：布になれる　布をつかう