9月3日大田体ほぐしレッスンメモ

座位ストレッチに多く時間をかけた。

うつ伏せ腹筋少々

大殿筋の筋トレ

（夏休みからだいぶ時間があいたので）

夏休みトークについては、お休みの人（Iご夫妻）
次回に繰り越した。

台風が心配なので、３０分早く切り上げた。