大田区体ほぐしレッスン ３月日程 追加日程

大田区　体ほぐしレッスン　３月練習日



１回目


日時：３月３日　　午前１０時３０分～１２時頃まで



場所：大田区民プラザ　展示室　　団体名：GUキッズ



２回目



日時：　３月１７日　午前１０時３０分〜１２時頃まで


場所：大田区民プラザ　リハーサル室　団体名：GUキッズ



地図

http://www.ota-bunka.or.jp/facilities/plaza/access/


最寄り駅

東急多摩川線下丸子駅 ～ 　すぐ（蒲田からの場合）踏切をわたって右側

東急池上線千鳥町駅 ～ 徒歩7分 東急多摩川線　　蒲田 ← （5分） → 下丸子 ← (4分） → 多摩川
東急目黒線　　　 多摩川 ← （10分） → 目黒
東急東横線　　　 多摩川 ← （18分） → 渋谷
JR京浜東北線 横浜 ← （18分） → 蒲田 ← （9分） → 品川 ～ 東京方面

内容
主にストレッチとその方法の解説　及び　簡単な筋力トレーニング　　　

楽に体をほぐすことを目的としています。

参加費：２０００円程度　　初回無料



用意する物：ジャージ等の運動できる服装、木綿の靴下、または、ダンス用シューズ（屋内履き）　タオル等



参加希望は　dance@big.or.jp 　までご連絡ください。

目黒区ダンスミレニアム３月 練習日

身体表現講座　3月　練習日は以下の通り

日時：３月９日（金）　１９時から２０時４５分

場所：東山社会教育館

所在地：目黒区東山三丁目24番2号（東山地区センター2階）
最寄り駅
東急田園都市線　池尻大橋駅下車、東口から徒歩7分

• 東急バス寿福寺前バス停　徒歩10分
• 東急バス菅刈小学校バス停　徒歩10分
• 東急バス大橋バス停　徒歩10分

地図：

http://www.city.meguro.tokyo.jp/Gmaps/citymap_index.html?lat=35.65576197538478&lng=139.69305038452148&zoom=4&item=%E6%9D%B1%E5%B1%B1%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E6%95%99%E8%82%B2%E9%A4%A8&ctgr=%E5%8C%BA%E6%B0%91%E6%96%BD%E8%A8%AD%E3%83%BB%E6%95%99%E8%82%B2%E6%96%BD%E8%A8%AD

内容：ウォームアップ（体ほぐし）　パターン練習による認識　練習曲

参加費：２０００円程度

参加希望は　dance@big.or.jp 　までご連絡ください。