即興的身体表現を通して自己啓発

二階堂のレッスンやストレッチ・ダンスなどの身体表現関連についての情報を発信するサイトです。

身体表現を通じて知り合った人たちの交流の場になればと願っています。

二階堂のレッスン場所はあちらこちらでやってますので、ご都合のいい場所と時間でいらしてください。

常時、レッスン日など、公開していきますので、お越しください。

二階堂のレッスンは、身体的には体をほぐし、ゆがみを治したり、精神的には、即興や創作による振り返りや、発表の場もあります。最近は特に、脳機能科学からイメージを使って身体トレーニング、表現をすることをやってます。各種インストラクターやファシリテーターを目指す皆様によい内容です。

その日に来る人のニーズを聞き、それにあわせて行うレッスンを目指しています。

　お茶大院卒、現代舞踊協会員、日本女子体育連盟会員、日本学習学会会員。