マイペースがいい：ブレインダンス

エアロビクスの流行のせいか、みんな一斉に同じことをするのは、しょうがないのだが、
あまりにも、やることだけに追われている。

いや、違うんだ。

感じるんだ。

自分の調子を毎回

つまり、「体とのお話合い」の時間なんだ。

マイペースで、自分の感覚をちゃんと感じるまで

焦っちゃだめなんだ。

リードする側も、待ってあげるぐらいの余白がないと。

ブルース・リーじゃないけど

「考えるな、感じるんだ」

はは、映画のセリフですが、いえてます。